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作家：黄佳宁 上海市金山卫镇社区卫生奇迹中心ky体育网页app 公益科普扶助：广东省二十一生纪进修基金会 当冬季的寒风运行吹拂，不仅带来了节日的稳固，也带来了流感病毒的高发期。那么，什么是流感呢？流感，这个咱们常听到的词，本色上是由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病。与泛泛伤风不同，流感可能导致更为严重的症状和并发症。 流感的典型症状包括高热、咳嗽、头痛、肌肉和环节难受，偶而还伴有恶心和吐逆。 为安在冬季流感会平凡发生呢？这主如若因为低和睦干燥的环境为流感病毒的传播和生涯提供了理念念条目。 谁是流感的易感东说念主群呢？本色上，每个东说念主王人有感染流感的风险，但儿童、老年东说念主及免疫力较弱的成年东说念主更容易受到流感的侵袭。 若何有用防护流感呢？ 领先，接种流感疫苗是防护流感最有用的要领之一，它能显耀裁汰患流感的风险。其次，保抓精良的个东说念主卫生习尚至关迫切，比如勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾隐秘口鼻。临了，增强个东说念主免疫力也很迫切，比如：保抓平衡饮食，裕如睡觉，适量畅通，尽量减少压力，王人有助于升迁肉体回击病毒的能力。天然，各人形状戴好口罩，幸免战争已感染流感的东说念主员亦然迫切的防护门径之一。 总之，诚然流感听起来泛泛，但其实它可能对健康形成严重影响。因此，在冬季，咱们更应该弃取积极门径，为我方和家东说念主的健康护航。记取，防护胜于调养ky体育网页app，让咱们沿途理睬一个健康的冬季。
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